Athletiktraining

Ausdauer - Schnelligkeit - Kraft - Verletzungsprävention

Willkommen beim Athletiktraining!

Mein Ziel ist es, Athleten und Athletinnen dabei zu unterstützen, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Verletzungen vorzubeugen und ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Als aktiver Leistungssportler in der Leichtathletik weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig ein gezieltes Athletiktraining ist. Ich kenne die Herausforderungen und den Wert eines individuellen Trainings aus erster Hand. Ich weiß, wie es sich anfühlt, unsicher und verloren zu sein, nicht zu wissen, wie man effektiv trainieren soll. Ich habe die Konsequenzen in Form von Verletzungen erlebt und weiß, wie frustrierend und entmutigend das sein kann. Doch diese Erfahrungen haben mich auch geprägt und mir eine wichtige Erkenntnis gebracht: Ein individuelles und fundiertes Athletiktraining kann den entscheidenden Unterschied machen. Aus diesem Grund liegt mir das Athletiktraining besonders am Herzen. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine persönlichen Grenzen zu überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen und deine Träume zu verwirklichen. Durch eine empathische Betreuung und maßgeschneiderte Trainingspläne möchte ich dir helfen, dein volles Potenzial auszuschöpfen und dich in deiner Sportart weiterzuentwickeln.

Valentin Voit Athletiktraining

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Sports Performance Coaching

Ich stehe für hochwertiges, ortsunabhängiges Athletiktraining und individuelle Betreuung, die dich dabei unterstützt, deine sportlichen Ziele zu erreichen und dein Potential auszuschöpfen.


Individuelles Training

Individuelles Training ist der Eckpfeieler meines Coachings. Ich bin hier, um deine Ziele zu
verstehen und gemeinsam ein
maßgeschneidertes Athletiktrainingprogramm
zu entwickeln, das perfekt auf dich und
deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Symbol für Information


Ortsunabhängig

Mit meinem ortsunabhängigen Coaching erhältst
du maßgeschneiderte Trainingspläne direkt
auf dein Handy. Flexibilität trifft auf
Professionalität, während ich dich auf
deinem Weg zu deinen sportlichen Zielen
begleite und unterstütze.

Weltkugel 🌎


Mentale Stärke

Das Mentale Training im Sport ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg. Es hilft Athleten, ihre mentale Stärke zu entwickeln, Selbstvertrauen aufzubauen und mit Druck umzugehen, wodurch wir mentale Leistungsfähigkeit optimieren und dein volles Potenzial auszuschöpfen

Mentale Stärke Symbol
🧠


Verletzungsprävention

Verletzungen sind nicht nur schmerzhaft, sondern auch Hindernisse auf dem Weg zum Erfolg im Sport. Durch meine langjährige Erfahrung im Leistungssport und meine Expertise im Athletiktraining weiß ich, wie wichtig eine gezielte Verletzungsprävention ist und richtig umgesetzt wird

Symbol für Verletzungsprävention
⛑️

Meine Dienstleistungen

Online Coaching

Eine hochprofessionelle Betreuung, die flexibel und individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Mit wöchentlicher Trainingsplanung über unsere spezielle Trainingsapp, kontinuierlichem Austausch mit deinem persönlichen Coach und detaillierten Technikanalysen per Videofeedback bieten wir ein Online-Coaching, das keine Wünsche offen lässt.

Team Coaching

Mein Team-Coaching richtet sich an Sportmannschaften, die ihr Spiel auf das nächste Level heben möchten. Ich unterstütze dich und dein Team dabei, euer Training zu periodisieren, die Leistung jedes einzelnen Athleten zu verbessern und die Teamdynamik zu stärken. Gemeinsam formen wir Champions.


Jeremias W. - Fußball

“Valentin hat mir schon mehrmals geholfen nach meinen Knieverletzungen (Kniescheibenluxatio) im Sport wieder Fuß fassen zu können. Durch sein umfassendes Wissen in mehreren Sportarten und seiner Leidenschaft anderen Menschen zu helfen fühlt man sich bei ihm immer Top aufgehoben! Er hat immer das Training auf mich und meine Bedürfnissen angepasst und mir klare strukturierte Trainingspläne zusammengestellt. Damit konnte ich super Fortschritte erzielen und hatte seitdem auch keine Verletzungen mehr!”

Markus H. - Fußball

"Das Athletiktraining bei Valentin hat meine Erwartungen weit übertroffen!

Die persönliche Betreuung und das maßgeschneiderte Training haben mir geholfen, meine Leistung zu verbessern und meine Ziele schneller zu erreichen. Die wöchentliche Trainingsplanung über die Trainingsapp ist äußerst praktisch und ermöglicht es mir, meine Fortschritte im Auge zu behalten.

Besonders beeindruckt bin ich von der Technik-Analyse mittels Videofeedback. Dadurch konnte ich meine Bewegungsabläufe optimieren und Verletzungen vorbeugen. Die regelmäßigen Gespräche mit ihm als Coach sorgen zudem für Motivation und Inspiration.

Insgesamt kann ich das Athletiktraining bei Valentin jedem/r empfehlen, die/der nach einem hochwertigen und individuellen Trainingserlebnis sucht. Vielen Dank für deine professionelle Betreuung und Unterstützung!"